Services
About My Clients
Trabajo con personas que lidian con depresión, ansiedad y trauma. Especialmente con mujeres que han sufrido abuso y/o violencia doméstica. También acompañando a personas afectadas por factores estresantes relacionados con el proceso de inmigración, y adaptación a un nuevo ambiente. Mi enfoque terapéutico está dirigido a ofrecer un espacio compasivo y de apoyo, donde las personas se sientan escuchadas y comprendidas.
My Background and Approach
A lo largo de mi carrera, mi práctica se ha centrado en ayudar a las personas a liberarse de la ansiedad. Comenzaremos exactamente desde donde te encuentras hoy, abordando lo que sucede en el momento presente para ayudarte a recuperar el control sobre tu cuerpo y tus pensamientos. Te acompaño a lo largo de tu proceso integrando la consejería clínica con el movimiento somático y la regulación del sistema nervioso. Juntas/es/os, exploraremos qué sucede en tu mente y en tu cuerpo cuando el miedo se apodera de ti, brindándote herramientas prácticas para retornar a la calma. Como practicante en formación de Nivel Avanzado en Somatic Experiencing® (SE, Nivel Avanzado I) y facilitadora certificada de SomaYoga de 500 horas, te guío a reconectarte con tu seguridad interna y a encontrar caminos sostenibles hacia la sanación.
My Personal Beliefs and Interests
¿Te sientes abrumada(e/o), lidiando con la soledad incluso cuando estás rodeada(e/o) de personas, con dificultad para completar tareas o para mantenerte presente? Muchas personas atraviesan estos desafíos a lo largo de sus vidas, pero eso no significa que debas seguir sintiéndote así. Existen maneras de cambiar estos patrones. Al prestar atención a tus necesidades en el momento presente, puedes desarrollar una mayor conciencia de ti misma (e/o). Imagina una vida en la que te conectas con tu mente y cuerpo, comprendes tus emociones sin reprimirlas ni dejarte abrumar por ellas. Un lugar donde puedes expresarte libremente y sin miedo. Creo firmemente que la verdadera sanación ocurre cuando dejamos de luchar contra nosotras(os/es) mismas(os/es) y aprendemos a escuchar la sabiduría del cuerpo. Mi interés principalprincipal es acompañarte a cultivar esa autocompasión, ofreciéndote un espacio seguro donde el cuerpo y la mente vuelvan a alinearse para que puedas vivir con autenticidad.