Services
- Individual
- Couples
- Family
- Child
- Adolescent/Teen
About My Clients
Through the use of Acceptance and Commitment, Cognitive Behavioral and Dialectical Behavioral therapies, we can work on solutions to find peace and comfort. I use a person centered and trauma informed lens as well as recognizing that systems such as racism, gender and sexual inequality can all impact your mental health. I have experience with a wide range of issues impacting mental health from anxiety, mood, and trauma related disorders
My Background and Approach
Sobre mí en español: ¿Se siente abrumado? ¿Tiene pensamientos extraños e incontrolables? Puedo ayudarle a concentrarse y estar presente en el momento. Podemos mirarnos como si por un espejo para reflejar su perspectiva y encontrar soluciones útiles y efectivas para usted. Aunque dolor es inevitable, puedo ayudarle a encontrar estrategias esenciales para que se sienta en control de sus pensamientos y emociones. A través de terapia de aceptación y compromiso, terapia cognitiva conductual, y la terapia dialéctica conductual, podemos trabajar juntos para encontrar soluciones para su bienestar. Utilizo un enfoque centrado en la persona y de atención informada sobre el trauma, que reconoce que los sistemas de racismo, género, y sexualidad tienen desigualdades que impactan la salud mental. Tengo más de cinco (5) años de experiencia, ofreciendo acompañamiento terapéutico y psicoterapia trabajando con individuos, familias y grupos en crisis.